25 artículos en 2 años de colaboración con EROSKI-consumer
Hacía bastante tiempo que no publicaba una entrada debido al intenso trabajo que he desarrollado en estos meses, incluyendo un taller (junto con el pediatra Pepe Serrano) dirigido a pediatras de todo el país, en el curso del XIV Curso AEPap celebrado en Madrid y clases vía internet en la plataforma Fass Think entre otros asuntos.
Por este motivo, quiero hacer una entrada festiva para celebrar los dos años que llevo colaborando con Eroski Consumer mediante la gran profesional Laura Caorsi que propone temas, pule mis escritos y los reordena de manera magistral, para que estén preparaditos en la red el primer miércoles de cada mes.
Los temas desarrollados abarcan múltiples facetas de la alimentación infantil desde aspectos puramente prácticos (como el de los berrinches en los supermercados) hasta temas más pediátricos como la introducción del gluten o la intolerancia a la lactosa.
Listaré los 25 artículos en orden cronológico desde el último en mayo de este año 2018, hacia atrás en el tiempo, hasta llegar al de mayo del 2016 (Ir de compras con los niños sin berrinches) para que clicando en ellos podáis ir a consultarlos según vuestros intereses o necesidades:
10 consejos para alimentar sin tensiones a bebés y niños pequeños
02/05/2018
Con algunas sugerencias muy sencillas, la hora de comer no tiene por qué ser una batalla con los niños
¿Hay que distraer a los niños para que coman?
04/04/2018
Entretener a los pequeños con tabletas, móviles u otros dispositivos para que coman es perjudicial desde el punto de vista nutricional y puede provocar diversas alteraciones
Por qué deberías tener un frutero en casa (y usarlo)
07/03/2018
Tener alimentos saludables a la vista y al alcance de la mano es fundamental para mejorar la dieta
¿Qué significa 'de vez en cuando' en alimentación?
07/02/2018
Los alimentos que deberían consumirse de manera muy ocasional tienen una presencia habitual en la dieta, aunque no siempre se es consciente de ello
5 grandes ideas para mejorar la salud de tus hijos en 2018
03/01/2018
Propuestas sencillas para cuidar la salud de los niños y de toda la familia que se pueden poner en práctica desde hoy
El jamón de york, ¿es recomendable para tu bebé?
06/12/2017
El jamón de york tiene fama de ser un alimento muy sano, sin embargo, es preferible limitar su consumo, sobre todo en los bebés y niños pequeños
Mi hijo está fuerte, no tiene sobrepeso
08/11/2017
En 2022, si se mantiene la tendencia actual, el número de niños con exceso de peso superará al de los que sufren desnutrición y presentan un peso muy bajo
Niños y bebidas energéticas: una combinación frecuente y peligrosa
06/10/2017
El consumo de bebidas excitantes entre los menores de 10 a 18 años duplica al de los adultos
Cumpleaños saludables para niños: cambia el chip
06/09/2017
La oferta gastronómica de los cumpleaños infantiles, por lo general, es poco saludable y promueve el consumo de alimentos superfluos, pero esto se puede cambiar de manera sencilla y económica
¿Toman demasiada sal los niños?
02/08/2017
En España, la mayoría de los menores consume más sal de la recomendada por la OMS y los profesionales sanitarios
Calor e hidratación: ¿el bebé necesita agua en verano?
05/07/2017
Tanto la leche materna como la de fórmula bien preparada son suficientes para mantener la correcta hidratación de los bebés más pequeños en la época estival
Gluten y lactosa: ni ángeles ni demonios
07/06/2017
Suprimir el gluten de la alimentación infantil no causa la muerte, pero tomar decisiones dietéticas sin supervisión profesional sí puede ocasionar consecuencias graves
Mastica fruta, tu cuerpo lo agradecerá
03/05/2017
Existe una notable diferencia entre la fruta entera y el zumo, y hay varias razones por las que es mejor comerla que beberla
Si nos hacemos vegetarianos, ¿le faltarán proteínas y hierro al niño?
04/04/2017
Si una familia decide seguir una alimentación vegetariana, debe acudir a un dietista-nutricionista cualificado para planificar la dieta y los suplementos necesarios
Tu bebé elige lo que come: pónselo fácil
08/03/2017
Ideas para ofrecer alimentos saludables al niño con el sistema ACS, una oportunidad para que toda la familia revise y mejore su dieta
Yo como solito... pero a tu lado
08/02/2017
Cómo ofrecer los primeros alimentos sólidos al bebé, cómo reconocer que ya está listo para empezar a disfrutarlos y qué precauciones tomar
La fruta, la lactancia materna y los bebés
11/01/2017
A partir de qué momento ofrecer la fruta a los bebés, cómo hacerlo y por qué no hay que preocuparse si la rechazan
Navidad: más emociones, menos atracones
07/12/2016
Cinco ideas sencillas para unas fiestas más saludables
¿De qué le hago el bocata?
02/11/2016
Ideas sanas y sencillas para que el táper o el bocadillo que llevan los niños al colegio sea rico, apetitoso, variado y muy saludable
Descubre con tus hijos los sabores y colores del otoño
05/10/2016
Los meses de octubre y noviembre son idóneos para combinar un plan familiar al aire libre con el descubrimiento de los tesoros gastronómicos naturales
¿Tu hijo no quiere desayunar? No le fuerces, mejora el desayuno
07/09/2016
Planificar el desayuno, elegir alimentos con mejor perfil nutricional y crear un ambiente distendido son claves para convertir las mañanas en el mejor momento del día
El verano y los niños: ¿tiempo de refrescos, helados y batidos?
03/08/2016
Bajo la apariencia de ser divertidas, algunas tendencias y costumbres veraniegas pueden afectar de forma negativa a la dieta y la salud de los niños
¿Cómo puedo saber si mi hijo es celíaco?
06/07/2016
En España, se estima que 1 de cada 118 niños padece la enfermedad celíaca, aunque la cifra podría ser mayor ya que hay casos no diagnosticados
Papá, ¿seguro que comes sano?
08/06/2016
La alimentación cotidiana de los adultos es clave para mejorar la dieta de los niños y establecer unos hábitos de vida saludables
Ir de compras con los niños sin berrinches, ¿es posible?
04/05/2016
Comprar alimentos en compañía de los pequeños puede suponer un quebradero de cabeza para los padres que intentan ofrecerles una dieta saludable
Eso es todo; espero que disfrutéis de los artículos que sean de vuestro interés.
| Carlos Casabona respuesta |
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